Катерина Шалунова

Катюшка Шалунова

2 сентября сходила на семинар "Введение в йогу", состоял он из двух частей -теории и практики. Учитывая, что пришла я впервые, впечатлений осталось много и все исключительно приятные. Особенно мне понравилась наш инструктор Лена Чупрова, очень просто и интересно рассказала, что из себя представляет йога, наглядно показала множество упражнений. После практики почувствовала себя спокойно, не обращая внимание на происходящее. Во-общем, если в вашей жизни не хватает спокойствия и мира... советую.