Оля Антонова

Ольга Антонова с дочкой Алисой
Мне очень нравится заниматься йогой с Леной. Когда была беременной занималась постоянно, мне это очень помогало легче принимать изменения тела, достигать гармонии, чувствовать взаимодействие с малышом внутри меня и успокаиваться. Я научилась специальному дыханию, которое очень помогало в родах, снимало боль. Сейчас я и моя дочка, которой 4,5 месяцев занимаемся йогой вместе. Лена очень аккуратно работает с детьми, чувствуется их, находит сразу общий язык, а я восстанавливаюсь и отдыхаю. Каждый раз после занятия чувствую себя обновлённой.