Евгения Крашенкова

Евгения Крашенкова и дочка Алиса
Беременность стала для меня самым волнительным и даже непредсказуемым периодом жизни. 9 самых удивительных месяцев, которые подготавливают вас стать родителями. И тут очень важно не просто наслаждаться моментами, такими как первые движения, выбор детской одежды или снимок первой фотографии малыша. Но беременность, роды и желание стать самыми лучшими родителями для своего ребёнка начинаются с познания.
Курсы для молодых родителей, которые ведёт Ольга, заставляют задуматься именно над тем, что каждый шаг и поступок должен быть осознанным. На них я узнала многое о правильном питании во время беременности, о том как, же всё-таки добиться того, чтобы ребёнок не пострадал от любых медицинских манипуляций или от всевозможных вмешательств в естественный процесс рождения. Именно знания, которые передали мне Ольга и Елена, помогли мне в самый ответственный момент, в день рождения моей дочери.
Кроме этого ходить на курсы полезно. Это даёт позитивный настрой. Все волнения и переживания по поводу беременности или родов сходят на нет. Ольга - отличный наставник! До и после рождения она не переставала ободрять нас с малышкой, поддерживать и помогать. Ольга убедила меня, что никакие волнения не помешают провести эти чудесные мгновения.
Во-вторых, важно заниматься физической подготовкой к родам. Ольга посоветовала заниматься йогой для беременных или ходить в бассейн. Йога с Еленой мне очень понравилась. Лена научила правильному дыханию и позам в родах, которые помогают расслабиться, настроить свой организм и помочь малышу увидеть мир.
Хочется добавить, что эти курсы Ольги и Елены освещают многие вопросы и дают современный взгляд на то, как вырастить здоровую и счастливую семью, ведь мы всегда заботимся о своём здоровьем и жизни, а теперь ещё и о родной жизни ребёнка.
Огромная благодарность Ольге и Елене!